スマホ・ゲーム・暴言…中1男子が中高一貫校で不登校になるまでの過程

中高一貫校に通う中学1年生の息子さんが、スマホ・ゲーム依存や暴言、登校しぶりなどの問題を抱え、不登校になりかけている――
今回のブログは、実際にご相談いただいた内容をもとに、私、一般社団法人不登校引きこもり予防協会 代表理事の杉浦孝宣がまとめたものです。

親子関係は悪くない。でも、朝になると玄関で動けなくなる。
スマホを制限すると暴言を吐く。
スクールカウンセラーや学校の対応にも不安を抱える…
そんな繊細な状況に、どう向き合えばいいのか。

この記事では、母親の視点で見た「子どもの変化の過程」とともに、
不登校・引きこもりのステージ判定を活用し、支援の必要性と具体的な対応策を整理しています。

また、同じような状況から回復された方々の成功事例や、当会で実施しているZoom講演会・生活改善合宿のご案内も掲載しております。

同じように悩んでいる保護者さまにとって、少しでも参考となれば幸いです。

【はじまり】「え？うちの子が？」——不登校という言葉が現実になった日

「制服は着た。でも、玄関の前で固まって動かない――」

そんな朝が、ある日突然、我が家にやってきました。
最初は「たまたま体調が悪いのかな？」程度に考えていた私。
しかしその日から、息子の“腹痛”は毎朝の恒例となり、気づけば1週間、2週間…学校には行ったり行かなかったりの状態に。

心配になり、担任の先生やスクールカウンセラーに相談してみると、「まずは見守りましょう」と言われました。

でも、見守るって、どうするの？

何もしないで待つことなの？
親として、何かしてあげたいのに、何をすればいいのかが分からなくて――
正直、最初の数ヶ月は、自分が壊れそうでした。

スマホ・ゲーム・暴言…中1男子が中高一貫校で不登校になるまでの過程

不登校が始まる少し前から、息子はスマホゲームに夢中になっていました。
それまではルール通り「1日1時間」。朝は使わず、夜に時間を決めて…という形でうまくいっていたのですが、中学生になってからは様子が変わってきました。

朝6時に起きて、すぐにゲーム。
登校前にゲーム時間を使い切り、疲れ切って、布団に戻ってしまう。
「もう疲れた、学校無理」と言う息子。

親から見れば、“たった1時間”のゲームがなぜそこまで？と思いましたが、
彼にとっては「勝てない」「満足できない」＝ストレス
そのままの気持ちで学校へ行く気力など、残っていなかったのかもしれません。

【暴言と暴力】スマホを取り上げた時に起きた“事件”

ある日、夫がスマホの使用について注意したとき、息子が怒り狂い、物を投げ、怒鳴り、ついには父親に手を上げました。

そして私にも、「死ねばいいのに」と。

……ショックでした。
小さい頃はあんなに優しかった子が、こんな言葉を口にするなんて。

でも、あとになって振り返ると、それは「助けて」という心の叫びだったのかもしれません。

ルールを守れない自分への苛立ち
思い通りにいかない学校生活への不満
周囲の大人に伝えられない悩み
それらが積み重なり、爆発してしまったのでしょう。

第4章｜【言葉の裏側】「この学校、つまらない」息子の本音

文化祭の少し前から、「学校つまらない」と言い出しました。

「自由な校風がいい」と言って自ら選んだ中高一貫校。
受験のときには、あんなにがんばっていたのに。

「思っていたのと違った」
その一言に、私の胸は締め付けられるようでした。

少人数で、先生との距離も近くて、温かい学校だと信じていたのに、彼にはそう感じられていなかったのかもしれません。

そして、文化祭が終わると同時に、「五月雨登校」が始まりました。

登校したり、しなかったり――
まるで、彼の心の状態がそのまま登校に現れているようでした。

第5章｜【頼ったのに…】スクールカウンセラーとのすれ違い

「とにかく、誰かに相談したい」
そう思って、スクールカウンセラーに予約を取り、やっとの思いで息子を連れて行きました。

けれど、帰ってきた息子はこう言いました。

「スマホの制限が厳しすぎるって言われた」
「別に悪いことしてないのに、何で怒られるのか分からない」

正直、モヤモヤしました。

私たち夫婦は、息子の将来を思ってスマホ制限をしている。
それを「厳しい」と言われてしまうと、どこに頼っていいのか、分からなくなってしまいます。

でも、息子が“安心できる大人”と感じられなかったことも事実。
これは、支援者との“相性”の問題なのだと、あとで気づきました。

第6章｜【妹の存在】小5の妹も不登校、兄妹での影響

実は、妹も小学校での不登校を経験しています。
兄が不安定になると、妹の様子もどんどん後退する。

「兄妹で、足を引っ張り合っているような感じ」

…そう思ってしまう自分にも、嫌気がさしました。

きっと、妹なりに兄の状態を感じ取り、不安や心配を抱えていたのでしょう。
私自身、どちらにどれだけの時間をかけるか、いつも悩みの連続でした。

第7章｜【専門家の言葉】「今は見守りでいい」と言われて…

精神科の先生にも相談しました。

でも返ってきたのは、
「今は無理に動かさず、見守りましょう」という言葉。

また「見守り」…
それが一番難しいのです。

何もしないでいいの？
放っておくことで、悪化するんじゃないか？

見守ることが、「放置」になってしまっているのではないかと、罪悪感で押しつぶされそうでした。

第8章｜【私の気づき】“制限”ではなく“関係”を見直すべきだった

そんな中、ある支援団体のセミナーに参加しました。
そこで聞いたのが、

「制限ではなく、関係性を築くことが第一です」

という言葉。

私たちは「ルールを守らせること」が“しつけ”だと思っていました。
でも、息子に必要だったのは、「信頼されている」と感じることだったのです。

スマホは、ゲームは、単なる“問題”ではなく、心の逃げ場所だったのだと。

それに気づいた時、ようやく私たちの関わり方が少しずつ変わり始めました。

第9章｜【今できること】ステージ判定で見る、我が子の“今”

支援団体の方から「ステージ判定表」というものを教えていただきました。

息子の状態は、ちょうど【ステージ3】
🔵 生活リズムが乱れ始める（中度）——
このまま進むと、外出できない【ステージ4】、自信喪失の【ステージ5】に入ってしまうとのこと。

今、手を打たなければ――
そう思い、家庭訪問支援や、生活改善合宿など、いくつかの選択肢を検討し始めました。

「まだ早いかな」と思うかもしれない。
でも、「今だからこそ動ける」と、支援者の方は背中を押してくれました。

第10章｜【読者のあなたへ】同じように悩むお母さんへ伝えたいこと

もし今、あなたがこの記事を読んでいて、
「うちの子も、もしかして…」と感じているとしたら――
それは、子どものSOSに気づけているということ。
そして、それこそが支援の第一歩です。

私も、最初はずっと迷っていました。
「スマホを取り上げれば治るのか？」
「ルールを守らせるのが正しいのか？」
「このまま放っておいても大丈夫なのか？」

誰に相談しても、「見守って」と言われるばかりで、
具体的な対応策が分からず、毎日が手探りでした。

でも、あるとき出会った支援者の言葉で、私は救われました。

「不登校も引きこもりも、正しく対応すれば、必ず回復します。
でも、間違った見守りは、ただの“放置”になってしまうこともあるんです。」

この言葉で、私はようやく動く決心がつきました。
そして今、こうして少しずつでも子どもが変わってきたことに、静かな希望を感じています。

🔁 実際に変われた子どもたちがいます

うちの子だけじゃなかった――
そう思えたのは、他のご家庭の成功事例を知ったからでした。

たとえば…

• 中1から不登校になり、支援中にエアガンで支援員を威嚇したカイト君は、信頼関係の積み重ねを経て自衛隊に入隊。
• 中2から10年間引きこもっていたY子さんは、支援を受け短大を卒業し、保育士資格を取得、現在は公務員に。

こうした“奇跡”のように思える変化も、最初の一歩があったからこそです。

📖 そのほかの成功例もぜひご覧ください
👉 不登校・引きこもりから再生した16人の記録

💡【お知らせ】不登校・引きこもりで悩む方へ２つのご案内

私たちは、どんな状態の子どもでも「変われる力がある」と信じています。
でも、そのきっかけは“行動”によってしか生まれません。

そこで、今すぐできる２つのステップをご案内いたします。

🎤 Zoom講演会（オンライン）

テーマ：不登校と引きこもりの違い〜対応の違いとは？
🗓 開催日：2025年10月12日（日）13:00〜14:30
👤 講師：杉浦孝宣（支援歴40年以上）／大倉星耶（中級ひきこもり予防士）
💰 参加費：1,000円（税込）
▶️ お申込み：https://x.gd/iYpfh

お子さまの状態が「見守りで良いのか、それとも支援が必要なのか」──
その判断がつくようになります。

🏕 生活改善合宿（4泊5日）

対象：生活リズムの乱れや昼夜逆転、不登校・引きこもり傾向のある中高生
🗓 日程：2025年10月24日（金）〜10月28日（火）
📍 会場：大学セミナーハウス（東京都八王子市）
💰 費用：67,400円（税込）

規則正しい生活、自信、自律を育てる実践型のプログラムです。
お子さまが変わる“環境と仲間”がここにあります。

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【結び】“手遅れ”なんてことは、ありません

不登校や引きこもりで悩む保護者の方に、私は伝えたい。
「見守るだけでは、変わらないこともある」
でも、「一緒に変われる支援がある」ということを。

あなたとお子さんの未来は、まだこれからです。
どうか、勇気を持って、今できることから始めてみてください。

私たちは、その一歩を全力で支えます。