40年以上の指導歴と不登校・ひきこもりの
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3つのステップで解決！引きこもり中学生を支える方法とは？
こんにちは！一般社団法人不登校･引きこもり予防協会の杉浦孝宣です。
今、あなたのお子様が「引きこもり」「不登校」で悩んでいるなら――私たちの経験が、必ずお役に立てるはずです。
目次
【ステップ1】引きこもり中学生の原因を理解する
中学生の引きこもりには、実は共通する背景があります。
- 居場所の不足：「人は居場所がなければ引きこもる」これは真実です。
- 学校生活への適応困難：友人関係や授業についていけないストレス。
- 家庭環境の問題：親の不仲や経済的な不安。
- 学業へのプレッシャー：成績不振による自己肯定感の低下。
- ネット依存・ゲーム中毒：現実逃避の手段としての依存。
- 親とのコミュニケーション不足：話しても理解されないという諦め。
- 昼夜逆転、衛生環境の悪化：生活リズムの崩壊。
- 内的葛藤：進路不安や自己否定。
具体例：カイト君のケース
中高一貫校に入学したカイト君は、中1のGW明けから学校に行けなくなり、
エアガンで家族に反発、7ヶ月の引きこもり生活に。
しかし、当会の支援により立ち直り、2023年、高校を卒業。現在は公務員として活躍しています！
2025年4月 当会、スタッフ 結婚式 に元気に かけつけてくれました
具体例：10年引きこもったY子さんは○○区役所で公務員として活躍
両親の離婚で不登校になり、10年もの引きこもり生活。
しかし、支援によって高校卒業を達成、現在は公務員に。
家庭問題が子どもに与える影響の大きさを痛感したケースです。
具体例：8ヶ月の引きこもりから防衛大学合格！
ネット・ゲーム依存で8ヶ月間引きこもり。
学生寮生活を経て、自衛官として社会復帰！
ネット・ゲーム依存からの脱出も、適切な環境と支援が鍵です。
【ステップ2】適切なサポートを受ける
引きこもり中学生を救うには、正しいサポート選びが必須です。
- 児童相談所：即効性あり。ただし親子関係に影響が出る可能性も。
- 精神保健福祉センター：心理的・医学的支援。ただし進路支援は少なめ。
- 教育委員会：学校との連携に強い。ただし、重度の引きこもりには効果薄。
- 不登校･引きこもり予防協会：1万人以上の具体的成功事例が豊富で、オーダーメイドの支援が可能！
それぞれメリット・デメリットがあります。
今のお子さんに合った支援先を選ぶことが、何より大切です。
【ステップ3】家庭内サポートを強化する
引きこもり中学生には、家庭での接し方も極めて重要です。
- 子どものペースを尊重する：無理やり話を引き出さない。
- 適切なプレッシャー管理：期待を押し付けない。
- リスク管理の徹底：健康・生活リズム・学習面のケア。
- 専門家・カウンセラーを活用する：家庭内だけで抱え込まない。
ワンポイントアドバイス
引きこもり支援で失敗するパターンは、親の方針のバラバラ、
または途中であきらめてしまうことです。
家族が一致団結して、あきらめない！
これが何よりの近道です。
【まとめ】引きこもり中学生は、必ず変われる！
お子様の引きこもり問題に直面している皆様へ。
まずは、原因を理解し、正しいサポートを選び、家庭で一丸となって支える。
この3ステップを実践してみてください。
もっと詳しい事例やノウハウは、
私の著書や、ブログ【中学生の引きこもりに悩む親必見！成功事例から学ぶ対処法14選】をぜひご覧ください。
あなたのお子さんにも、未来を変える力は必ずあります。
私たちは、いつでも応援しています！
